Musique de relaxation, que choisir?

La musique de relaxation, une méthode naturelle anti-fatigue et anti-stress…

Car elle permet de se recentrer, de retrouver l’harmonie intérieure, de se sentir bien avec soi-même.Bouddha

Les musiques pour se relaxer

Elles sont variées et nombreuses de part leurs styles, leurs formes et leurs appellations:

– Musique de relaxation

– Musique de méditations

– Musique de méditations guidées

– Musique de guérisons

– Musique avec mantra, avec prières

– Musique avec sons de la nature

– Musique classique (chants grégoriens, musique de la renaissance, musique baroque, musique classique, romantique…)

– Musique multidimensionnelle

– Musique chamanique

– Musique ethnique

Voyage sonore (voir plus loin)

– Musique de film

– Musique pour la danse

– Etc

En fait, au delà du style de musique, l’important est de devenir conscient du lien qu’il se crée avec elle :

Sommeil

La résonance de la musique en nous

Voici quelques questions qui aident à devenir conscient de notre relation avec la musique :

– En quoi la musique résonne en moi?

– Est-ce-qu’elle me fait vibrer? Comment? Où ?

– Que m’apporte cette musique?

– Qu’est ce qu’elle provoque en moi?

– Qu’est ce qu’elle libère en moi?

– Qu’est ce que je ressens à l’écoute de cette musique?

– Est ce que je me sens mieux à l’écoute de cette musique?

– Comment je me sens pendant l’écoute, et après l’écoute dans les minutes, les heures, les jours qui suivent?

Nota bene : Les musiques que l’on écoute et qui nous procurent du bien-être évoluent au cours de notre histoire personnelle. Il est possible que telle musique apporte un bénéfice pendant un temps, puis ensuite que ce soit une autre…


Concerto Vibratoire

« Le voyage sonore »

C’est un parcours musical relaxant que j’ai créé pour des massages sonores au tout départ : Vous faîtes le tour du monde en 60 minutes, et vos corps physique, mental et émotionnel s’en trouvent à la fois harmonisés, détendus et énergisés! Le cd « Concerto Vibratoire » a été conçu à l’image des soins sonores que je propose pour procurer rapidement un état profond de relaxation de façon naturelle. 🙂

« Dès le début du cd, si j’accorde mon souffle à celui de l’accordéon, je sens un apaisement en quelques secondes! Merci! »Antoine.

« A chaque fois, c’est un voyage différent, incroyable! »Gilbert.

« Je le passe en boucle toute la journée, ça me fait un bien fou! »Annie.

Je veux écouter un court reportage sur les voyages sonores, enregistré pour arte radio.com

Je veux acheter le cd « Concerto Vibratoire ».

Je veux d’autres informations sur l’album « Concerto Vibratoire ».

Je veux Respirer avec l’accordéon, Vibrer avec les bols tibétains, m’Harmoniser avec le chant harmonique…

Je vous invite à laisser un commentaire, une question…c’est ici :

 

 

 

 

(Visited 278 times, 1 visits today)

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *