« Coeur symphonique », bienfaits de la cohérence cardiaque et de la musique

« Coeur symphonique », bienfaits de la cohérence cardiaque et de la musique

« Se laisser respirer, guidé par la musique, pour entrer en symphonie »

  1. L’album Coeur symphonique
  2. « Coeur symphonique » Bénéficier de la cohérence cardiaque et des bienfaits de la musique
  3. Nombreux contextes d’utilisations du cd

sérénité

Sentir l’intemporel en soi … En musique… A partir de la connexion…« Harmonie/Coeur/Respiration »

  1. L’album Coeur symphonique

Connaissez-vous cette technique de méditation et de respiration qu’est la cohérence cardiaque? Simple et efficace : 5 sec. d’inspiration, 5 sec. d’expiration pendant 5 minutes trois fois par jour, pour un bien être général, mesurable, conséquent et scientifiquement prouvé.

Etant praticien de massages sonores et accordéoniste, pour améliorer ma pratique et profiter en même temps des bienfaits de la musique, j’ai créé des compositions harmonisées à la cohérence cardiaque. Le son de l’accordéon, dont le mouvement est identique à la respiration, accompagne et facilite cette méditation basée sur le souffle. « Coeur symphonique » était né…

relaxation

J’ai l’impression que l’Album Coeur symphonique est un purificateur d’atmosphère » Estelle.

Musique + Respiration + Cohérence Cardiaque = Être Nouvellement Bien

musique ressert les liens

A l’aide de 13 univers sonores, on voyage en écoutant la musique ou en entrant en état de cohérence cardiaque à l’aide de la respiration. Respirer… Vibrer… Sourire… Accordéon, bols tibétains, diapasons thérapeutiques, carillons, tambour, machikoué, voix et chant diphonique accompagnent la respiration.

« La lecture du cd passe incroyablement vite, il y a eu comme un autre espace temps, une autre perception du temps, c’était comme être à la plage… » Augustin

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 Compositions et interprétations > Anthony Doux – Enregistrement et mixage > Sylvain Girardeau – Conception graphique > Charlie LDC

1 – Souffle de vie 2 – Vibration matinale 3 – Ondines 4 – Coeur subtil 5 – Diapasons lunaires 6 – Corps d’Harmonie 7 – Gaia’s breath 8 – Berceuse 9 – Vague sonore 10 – Les champs du coeur 11 – Lueur intérieure 12 – Couleur Pranayama 13 – C528

Voici personnellement ce que je peux dire de mes sensations concernant mon expérience au bout de quelques mois :

« La pratique de cette technique avec l’album Coeur Symphonique me permet à chaque fois de prendre davantage conscience de mon corps, de son espace grandissant, des fluidités naissantes et de me reconnecter avec l’Instant présent en me sentant rechargé pour les nouvelles aventures de la journée. A ma grande surprise, dès le début, je n’ai eu aucun a souci a me motiver : le bienfait que cela me procure m’invite à pratiquer avec grande joie et à le partager! « 

CD Coeur Symphonique (entier)- Anthony Doux

2. « Coeur symphonique » Bénéficier de la cohérence cardiaque et des bienfaits de la musique

J’ai essayé beaucoup de techniques de méditation et de respiration jusqu’au jour où j’ai découvert la cohérence cardiaque. J‘ai eu l’idée, pour être connecté à soi et pratiquer une respiration consciente partout : enregistrer et suivre le souffle de l’accordéon. C’est une vague régulière agréable et facile à suivre qui s’écoule et nous entraine dans notre paisible intériorité…

Soins Sonores

Enfin, pour profiter en même temps des bienfaits de la musique et de la cohérence cardiaque – étant musicien et praticien de massages sonores – j’ai composé des musiques adaptées à cette respiration naturelle.

   Coeur symphonique est un cocktail sonore,

c’est à la fois :

  • une musique de relaxation et de méditation
  • une musique qui a pour objectif de libérer des blessures émotionnelles et des blocages inconscients
  • une musique qui aspire à développer notre potentiel
  • une musique qui développe la respiration
  • une musique qui permet une pratique facile et agréable de la cohérence cardiaque
  • une musique qui permet de bénéficier des bienfaits de la cohérence cardiaque
  • un album construit pour une pratique progressive de la cohérence cardiaque
  • un album qui motive à pratiquer la cohérence cardiaque, la méditation, la respiration

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Chaque plage apporte un univers musical et des bienfaits différents :

Si vous vous dîtes, « ce matin je veux me connecter à ma respiration » écoutez la piste 1 – Souffle de vie qui est construit uniquement sur le souffle.

Si vous avez besoin de vous connecter à la nature, choisissez la pistes 3 – Ondines basée sur le souffle de l’accordéon et le son d’une rivière enregsitrée aux Eyzies de Tayac.

Imaginez que vous pensez « Ce soir, j’ai envie de me sentir détendu« , branchez-vous sur la piste 6 – Corps d’Harmonie.

« Je veux développer mon acuité auditive, mon centrage et mon ouverture « , la piste 9 – Vague sonore basée sur les travaux de Tomatis est conçue pour cela.

« Cet après midi, je veux être centré et lucide pour effectuer un travail qui demande concentration« , choisissez la piste 7 – Gaia’s breath où le tambour et machikoué vous connecterons en plus à la Terre Mère.

« Je veux me libérer d’un blocage émotionnel« , la piste 8 – Berceuse vous entoure de ses bras sonores pour vous apaiser.

« Aujourd’hui, je veux être en harmonie avec la fréquence sacrée 528 Hz, « la fréquence miracle », choisissez la piste 13 – C528 pour être synchronisé à de nouvelles ondes génératrices de bien être issues du solfège sacré.

…Chaque piste vous invitera à un voyage unique en vous-même. Au fur et à mesure des écoutes, vous vous sentirez attiré par telle ou telle plage sonore…Ecoutez vous…Respirez…Souriez…

Symphonies Interieures3. Contextes d’utilisations du Cd « Coeur symphonique »

  • pratique de la cohérence cardiaque (of course)
  • en groupe, respirer en même temps pendant une pratique : chi gong, yoga, pranayama, tai chi chuan, art martial sensoriel…
  • musique d’accompagnement de soins : pendant un massage, du shiatsu, de la réflexologie, de musique bien êtrel’acupuncture…   Le rythme, la durée du cd (67 minutes), les mouvements de respiration, les musiques et compostions relaxantes et les ambiances naturelles apaisantes font de « Coeur Symphonique » un album particulièrement adapté pour les séances de soins.
  • musique pour harmoniser un groupe avec la même énergie : école, échauffement d’une pratique (vocale, théâtrale, sportive…)
  • 8 conseils et astuces pour bénéficier de la cohérence cardiaque : cliquez ici 🙂

accompagnement thérapeutique

 

Je vous souhaite de belles écoutes et de magnifiques sensations de bien-être, de nouveautés et de partages avec cet album. Anthony.

 
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Commentaire

« Coeur symphonique », bienfaits de la cohérence cardiaque et de la musique — 5 commentaires

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    • Bonjour Bernadette, en effet l’album est disponible en téléchargement ou par envoi postal.
      Le prix de l’album est de 33 euros (plus 2 euros de frais pour l’envoi par la poste)
      Pour le téléchargement, c’est ici : https://www.symphonies-interieures.com/musique
      Pour l’envoi postal, c’est à réception de votre règlement par chèque (ou par virement) à l’ordre de Association A contretemps envoyé à mon adresse personnelle.

      Mais, il me semble que vous avez déjà téléchargé l’album 😉

      Belles et agréables détentes à l’écoute des guides respiratoires auditifs de Coeur symphonique.

      Bien musicalmant,

      Anthony

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