Sommeil, équilibre et lucidité d’action avec la cohérence cardiaque

TweetSommeil, équilibre et lucidité d’action avec la cohérence cardiaque  Gains de la cohérence cardiaque La cohérence cardiaque et ces 3 principales respirations Comment pratiquer la cohérence cardiaque Musiques et albums pour bénéficier facilement de la cohérence cardiaque 1 – Gains … Lire la suite

Le la 432 Hz, un accordage au naturel

Tweet   « Tout être vivant ne peut se comporter qu’en récepteur ou émetteur d’une gamme de fréquence avec laquelle il entre en résonance » Jacqueline Bousquet (Dr ès Sciences, Biologie, Endocrinologie, Biophysique, Physiologie, Immunologie, chercheur honoraire au CNRS, conférencière internationale et écrivain.) … Lire la suite

COHÉRENCE CARDIAQUE : guide sonore, musical, facile et agréable

TweetCOHÉRENCE CARDIAQUE : guide sonore, musical, facile et agréable Difficile de s’initier à la méditation? A la respiration? De prendre du temps pour soi pour « faire bouger les choses »? Difficile de « passer le cap »? Ou bien tout simplement difficile de respirer … Lire la suite

Cohérence cardiaque : premier guide auditif

TweetCohérence cardiaque : premier guide auditif Le coeur, un centre émotionnel La cohérence cardiaque Premier guide auditif de la cohérence cardiaque : Coeur symphonique Le Bien-Etre, le Bonheur, ça se construit, ça s’apprend, ça se développe, ça se pratique. Il … Lire la suite

Musicothérapie réceptive, la méthode Hipérion

Tweet MUSICOTHÉRAPIE RÉCEPTIVE, la méthode Hipérion  Dans la lignée de Tomatis, et surtout dans la lignée de Bérard, le Dr Issartel a développé une méthode de musicothérapie réceptive, la méthode Hipérion.  La méthode Hipérion « La méthode Hipérion est une stimulation psychosensorielle qui … Lire la suite

8 conseils et astuces pour bénéficier de la cohérence cardiaque

Tweet8 conseils et astuces pour bénéficier de la cohérence cardiaque Faire face au stress, se sentir rayonnant, mettre une belle énergie pour sa journée avec la cohérence cardiaque. Cette technique simple et efficace basée sur la respiration met en cohérence … Lire la suite