13 guides respiratoires pour la cohérence cardiaque

Tweet13 guides respiratoires pour la cohérence cardiaque 13 guides respiratoires, en effet, mais pas seulement… Chacun de ces guides apportent des bienfaits supplémentaires liées à la musicothérapie.  Comment? L’album Coeur symphonique est le tout premier album composé pour pratiquer la cohérence … Lire la suite

Sommeil, équilibre et lucidité d’action avec la cohérence cardiaque

TweetSommeil, équilibre et lucidité d’action avec la cohérence cardiaque  Gains de la cohérence cardiaque La cohérence cardiaque et ces 3 principales respirations Comment pratiquer la cohérence cardiaque Musiques et albums pour bénéficier facilement de la cohérence cardiaque 1 – Gains … Lire la suite

COHÉRENCE CARDIAQUE : guide sonore, musical, facile et agréable

TweetCOHÉRENCE CARDIAQUE : guide sonore, musical, facile et agréable Difficile de s’initier à la méditation? A la respiration? De prendre du temps pour soi pour « faire bouger les choses »? Difficile de « passer le cap »? Ou bien tout simplement difficile de respirer … Lire la suite

Cohérence cardiaque : premier guide auditif

TweetCohérence cardiaque : premier guide auditif Le coeur, un centre émotionnel La cohérence cardiaque Premier guide auditif de la cohérence cardiaque : Coeur symphonique Le Bien-Etre, le Bonheur, ça se construit, ça s’apprend, ça se développe, ça se pratique. Il … Lire la suite

SOLUTIONS MUSICALES POUR BIEN-ÊTRE GLOBAL

TweetSOLUTIONS MUSICALES POUR BIEN-ÊTRE GLOBAL 3 ALBUMS UNIQUES ET COMPLÉMENTAIRES pour laisser jaillir en soi la Source réparatrice et libératrice de la musique : Ces musiques harmonisent et influencent le Cœur, la Respiration, le Cerveau et l’ADN pour un bien-être global en profondeur. Pour … Lire la suite

« Prendre sa vie par la main » en musique

Tweet« Prendre sa vie par la main » en musique Une petite histoire simple comme l’Amour : L’homme et l’enfant. Un homme tomba dans un trou et se fit très mal.  Un Cartésien se pencha et lui dit : Vous n’êtes pas rationnel, vous auriez … Lire la suite

La nouvelle cohérence cardiaque

TweetLa nouvelle cohérence cardiaque  Sommeil, irritabilité, stress -> équilibre, confiance, énergie. Cette technique extrêmement simple de respiration qu’est la cohérence cardiaque a de très nombreuses vertus. En 2003, dans son livre « Guérir » le stress, l’anxiété et la dépression, le Dr. … Lire la suite